SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Legendarny amerykański lekkoatleta Carl Lewis nie będzie mógł kandydować do senatu stanu New Jersey, ponieważ nie spełnia wymogów formalnych, by stanąć w szrankach wyborczych - poinformował najwyższy urzędnik stanowy odpowiedzialny za wybory Kim Guadagno. Guadagno nakazał skreślić nazwisko Lewisa z listy kandydatów w czerwcowych wyborach. - [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze jedno. Teraz ćwiczę dobrze i mnie nie boli Trzeba po prostu zmienić ćwiczenia, by poczuć pozytywny efekt. Wcześniej mało wiedziałem, za dużo eksperymentowałem. Stąd te negatywne skutki. Może na samym początku zbyt intensywnie podchodziłem? Pewnie tak. W każdym razie teraz z moimi kolanami i gibkością jest wszystko w porządku Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2002-11-02 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest jedno. Kiedy ktoś wpadnie na jakiś pomysł to nagle staje się on obowiązującą religią i kazdy gdzie tylko się da go stosuje. A te metody które jeszcze pare miesięcy wczesniej uważane były za prawidłowe po wprowadzeniu nowego pomysłu uważane są już za straszny błąd. Dla mnie nowatorskie metody są jak najbardziej ok jak tylko nie stają [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2009-12-23 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ja właśnie wróciłem więc jakieś propozycje co do zmian w diecie i treningu? CO do zmian w diecie no Ok myślę, że jest to wszystko do wykonania więc, będzie zmiana w zakupach na weekendzie... Jeśli chodzi o trening powalczę z nogami może jestem tylko uprzedzony do tego.. Teraz macie jakiś pomysł na trening? Powiem, że jak wcześniej Hubert [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17133 Data: 2010-03-02 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a nieźli jestescie !!!!!!!!!!! Ja w wieku 15 lat, cwicze 3 miesieca, wczesniej sie tyulko bawiłem i nic to niedawało i na poczatku brałem 35kg na klate przy wzroscie 170 i wadze 52 teraz biore 53 kg na klate przy wzroscie 173 i wadze 60kg co o tym myslicie!!!!!!!!!! " Fullstong - to brzmi dumnie "

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc dzieki ;-) Co do poziomu bf to strone wczesniej(strona 14) sa najnowsze zdjecia i filmiki z pozowania z bf mniejszym niz na pierwszej stronie i jednoczesnie 10kg miesni wiecej. Forma z poczatku stycznia. Teraz jestem juz na masie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-09 23:03:19

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się ze słowami darkthorn odnośnie osoby piszącej pod nickiem nutrifarm. Cieszę się że ktoś poruszył ten temat. Drażniło mnie to od dawna, miałem napisać o tym wcześniej obszerniej argumentując, ale doszedłem do wniosku że nic to nie da. Mam wrażenie że kiedyś (czytuję forum od dawna) ktoś inny pisał posty. Wypowiedzi budziły powagę firmy a [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14691 Data: 2010-01-23 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    Dziękuję za uwagi. Wczoraj robiłem barki i nogi i było w porzo. Miałem nawet wrażenie lepszej pompy i wytrzymałości na treningu ale możliwe, że to placebo. Choć to i tak dobrze. Poślad jeszcze trochę boli a dzisiaj drugie kłucie ale tym razem dam w lewy. Wcześniej trochę redukowałem i z 94 kg zjechałem na 84. I jakoś to powoli zaczyna wyglądać, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9992 Data: 2015-03-02 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam właśnie w przychodni na USG piersi - pisze o tym bo może kogoś to zainspiruje to zapisania się na badania profilaktyczne. Wczorajszy trening: Podciąganie 5 3 3 (robie teraz 3 serie, bo chyba wcześniej to było za dużo w połączeniu z rurką) Hip thrust 10 10 8 8 8 45kg 55kg 65kg 75kg 76kg Wiosłowanie sztangą 12 12 12 15kg 20kg 22,5kg RDL 10 [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-29 10:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dowód część VIII-4 Obudziłam się zmęczona ale w ciągu dnia jakoś trochę siły wróciły. Na treningu było bardzo ciężko, ale dałam radę wszystko, a na początku wątpiłam, że dotrwam do końca pierwszej serii przysiadów. Trening. Po cztery obwody. 1a przysiady x6 39 kg 39 kg 39 kg w drugiej serii tylko cztery powtórzenia, 29kg 1b. wypady x12 2x 7kg 2x [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2014-05-24 10:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej wątpie rok wcześniej płaciłem po 5 le teraz biorąc cido i suste stargowałem się na 7 le za amp,brałem troszke większą ilość,byłem 3 raz w tym samym hotelu ,na mieście różnie wołali wchodząc i się pytając, i po 20 le też się spotkałem z taką ceną.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2008-10-03 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harmonogram tygodniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz widzę, że nie dopisałem jednej rzeczy bo robię - wtorek: klatka, triceps i chciałem taki lekki trening nóg bo wcześniej to praktycznie nie trenowałem prawie wogóle - czwartek: plecy, barki, biceps kiedy robić ten brzuch ? Na słowni czy w domu, ponieważ mam ławeczkę z ujemnym skosem, hantle i drążek ale muszę uginać kolana bo jest on [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-07-01 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy to ja mam czytając ostatnie 2 str tego tematu... gazy to beda mial jak wypije bialko z sfd - wczesniej nie mialem problemow - ale teraz skoro juz wiem ze jest soja - to pewnie jakies sie pojawia ;-D darot82 zastanów się nie 2, a 3 do 5 razy zanim coś napiszesz ;-] a wtedy najlpeije pomysl juz o czyms innym znowu 5 razy i tak dalej :-P [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 00:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jawny wał? Ludzie przeginacie troche. Nikogo nie cieszy fakt, że zamiast 80g wpc jest 60+ 20g soi. Ale co wy myślicie, że każdy dystrybutor bada każdą partię surowca od producenta? Przecież to jest po prostu niemożliwe, chyba że tak jak ktoś wcześniej wspomniał ceny białek będą 100/1kg. Jest na forum temat z badaniami, które któryś z użytkowników [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 07:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów. - Stanisław Lem Niech to będzie podsumowanie wynaturzeń dużej grupy dyskutujących w tym temacie. Tych, który już teraz wiedzą co i jak i na dodatek logicznie myślą (nie znając wcześniej oświadczeń i faktów dlaczego sprzedaż Abnexen chwilowo wstrzymana).

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull i Hubert dobrze gadaja. Poza tym najbardziej smiesza mnie opinie ludzi, ktorzy teraz nagle czuja fchvj soji itd. itp. a wczesniej jakos nikt o tym nei wspominal, kazdemu sie podobalo i bylo gites, a gdy sprawa wyszla .. to nagle wychodzi na to, ze kazdy wiedzial od poczatku, ze cos z tym nie tak %-)

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też w wieku 17 lat miałem testa 150ng/dl i prolaktyne 11tyś w skali do 17jednostek :D i wtedy czułem się normalnie i nie wiedziałem co to dobre samopoczucie bo myślałem że tak jest aż zacząłem leczenie i dali mi HCG itp. Teraz całkowicie inne życie.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2023-05-18 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wydolność jąder ,gruczolak przysadki itd. itd. przyczyn może być wiele ale nikt ci nie powie nic bo nie robiłeś wcześniej badań , a jak robiłeś to częściowe nie rozumie jak można być takim ignorantem i nie dbać o zdrowie? teraz wiesz ze leki to nie cukierki ,nikt nie wie z jakim poziomem funkcjonowałeś przed saa ale najważniejszy jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2017-12-09 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Szamana!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć witam. Właśnie skończyłem ten słynny trening i muszę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem. Już opisuję postępy. Trening robiliśmy we dwóch, z kumplem. Mi nie poszło na siłę max. ani kg, jemu 13. Sądzę, że przyczyną braku przyrostu siły u mnie jest poprostu zmęczenie materiałowe (śpię ok 4h na dobę od jakiegoś czasu i mam tego snu za mało na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2001-12-26 11:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wiem, w sumie wczesniej duzo jadłem ale potem tak sie stało jak jest. I teraz sie biore za siebie tylko troche doradzctwa potrzebuje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-11-09 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)